◆北海道 まりっぺ様
だいたい商品を使用して1ヶ月ぐらいですが、２キロぐらいやせました。
体重の変化がすごくあったわけではないのですが、ダイエットをしていても、意識の面で今までしたダイエットの中で一番楽に過ごせていることを感じています。
どんな姿になりたいかを具体的にイメージすることが、つらくなったときの励みとなったり、また反対に、楽しかったり・嬉しい気持ちになったりしている気がします。
なので、精神的に安定してダイエットができているので、この本を購入してよかったなと思っています。
あまり急がず・あせらずで、ゆっくり続けていきたいと思います。
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