ダイエット体重の概要について

ダイエット体重はダイエットをしていた時の体重です。

ダイエットと言えば、肥満と頭に浮かぶ人も多いと思います。

 

肥満と切っても切り離せない病気に、糖尿病があります。

太った人ほど、糖尿病になる確率が高くなります。

糖尿病の発生頻度は、肥満度１０パーセントで正常者の１．５倍、

２０パーセントで３倍、２５パーセントで８倍。肥満者の６０～７０パーセントは糖代謝異常という調査報告もあるくらいです。

 

糖尿病は、ひ臓からでるインシュリンが不足して、

血液中の糖分を体の中にとり込めなくなり、糖分が尿からでてしまう病気です。

 

血糖値が高くなるうえ、甘い物を食べたくなるため、知らないでいると、どんどん症状が悪化していくことになります。

 

重症になると、体は筋肉や内臓のタンパク質をエネルギー源に使ってしまい、

体重も減り、筋肉や内臓が萎縮してしまいます。

 

皮下脂肪もなくなり、やせてしまいます。

糖尿病だけで死亡することはあまりありませんが、恐ろしいのは合併症です。

 

体重を管理するためのダイエットは非常に大切です。