肥満症とは

肥満症はどういうもの？

肥満症とは、肥満に起因ないし関連する健康障害をおこしているか、将来おこる可能性が高い場合で、

医学的に減量を必要とする状態をいいます。

肥満は体重が重いということではなく、体脂肪が多い状態です。

また体脂肪には皮下脂肪と内臓脂肪があり、健康に障害をおこすのは、主に内臓脂肪の方です。

体脂肪率は体脂肪計を用いて測ることができますが、内臓脂肪だけを測ることはできません。

内臓脂肪の量を正確に測るには、CTスキャンなどで見るしかありません。

おおまかな数値を測るには、ウェストとヒップの比をとると、おおよその目安がわかります。

男性だと、ウェスト／ヒップ比が、1.0以上になると危険信号、

女性だと、ウェスト／ヒップ比が、0.8以上になると危険信号です。

例えば男性でウェストが110cm、ヒップが100cmだと、

ウェスト／ヒップ比は1.1になるので、危険信号というわけです。

内臓脂肪は、様々な成人病の原因になりますので、気をつけてください。

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