杜仲茶ダイエットとは

杜仲茶ダイエットはどういうもの？

杜仲茶は、中国の杜仲という落葉樹の葉をお茶にしたものですが、

樹皮は数千年前から不老長寿の仙薬として古くから珍重されてきました。

漢方薬にも使われるような植物のお茶にどのような効果があるかというと、

・中性脂肪、コレステロールの上昇を抑制する

・血圧を下げる

杜仲特有の成分グッタペルカは、強い血圧降下作用があり、

ゲニシポド酸という成分には、高脂血、高血圧、高コレステロールの軽減などの生活習慣病の予防効果があるとされています。

動物実験や臨床試験で血圧効果作用、痩身効果が確認されています。

杜仲茶にはカフェインが含まれていないので、安心して飲むことができます。

少々苦味があるお茶ですが、毎日飲み続けることがポイントです。

良薬口に苦しと思って、４，５杯づつ飲む習慣をつけていきましょう。

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