ダイエットゼリーの概要について

ダイエットゼリーの中のエナジーゼリーという商品を紹介します。

 

運動前や運動中にすばやく吸収される｢糖質マルストリン｣を

主成分に､エネルギー代謝要なビタミンＢ１、Ｂ２､Ｃなどを配合したエネルギー補給ゼリーになります。

 

ダイエット中にお菓子を食べたくなる場合があります。

あまり無理をしすぎると、ストレスになり健康上良くないので、

低カロリーのお菓子を食べるようにしましょう。

 

夏向きの冷たいお菓子では、どれが低カロリー、低塩分なのでしょうか。

 

比較的低カロリーのものをあげてみます。

まず、低カロリーおやつの代表ところてんは、ところてん１２０グラム、

かけ汁２４グラム、のり１グラムのもので７キロカロリー。

のりをつかっていますから、塩分は４グラムと、おやつにしては多めです。

 

その他にダイエットゼリーと言われるゼリーも低カロリーなので、

オススメです。