脂肪の概要について

脂肪とは、体中につく脂肪を真っ先に思い浮かぶのがでしょう。

それを皮下脂肪といいます。

 

脂肪とは体を守るためにも必要です。

皮下脂肪は、体を外気との温度差から守ったり、ころんだ時などに衝撃を吸収する役割をもっています。

さらに、女性は皮下脂肪が多く、そのためにふっくらと女性らしい体型になります。

 

脂肪とは、生きるために欠かせない働きをします。

皮下脂肪は、妊娠や飢えの際に、生存を保つために必要なエネルギー源にもなります。

ダイエット時には不要と思われている脂肪ですが、重要な組織の一部なのです。

 

別の脂肪に、内臓脂肪があります。

内臓の周囲につくもので、とくに役割がない、エネルギーの貯蔵庫といわれています。

内臓脂肪は体によくないので、脂肪とは、色んな種類があると言うことでしょうか。