骨代謝マーカーの概要について

骨代謝マーカーは、骨形成や骨吸収を反映して、血液や尿へ出される物質のことで、血液検査や尿検査で骨代謝マーカーを測定することができる。

骨の状態を調べるために用いる検査です。

骨代謝マーカーは、骨粗鬆症の病態の把握に有用だそうです。

 

骨粗鬆症と言えば、過激なダイエットは骨粗鬆症を引き起こす可能性もあります。

食事制限を行って、体が必要とする栄養素が不足するからです。

骨だけでなく他にも健康を害する要因にもなりますので、くれぐれも無理なダイエットはしないようにしましょう。

 

特に女性は男性よりもその危険性は高いそうです。

無理は禁物です。

 

厳しい食事制限は体によくないです。

食事制限と運動をバランスよく組み合わせてダイエットしましょう。